El Método 6: Hábitos poderosos
Audio, Coaching, General, PsicologíaHoy en "El Método" de Onda Cero hemos hablado de qué son y cómo podemos crear hábitos poderosos. Hábitos son comportamientos repetidos regularmente, que requieren de un pequeño o ningún raciocinio y son aprendidos, más que innatos. Los…
El Método 5: El poder del optimismo
Audio, Coaching, General, Psicología El optimismo es el tema central del quinto capítulo de "El Método" donde trato junto a Mónica Gúnther asuntos relacionados con el desarrollo personal. El optimismo está muy desprestigiado en los tiempos que corren. Parece que pensar…
El Método 4: Propósitos
Audio, Coaching, General, Psicología Hoy en "El Método" hemos hablado de propósitos. Se acerca el nuevo año y generalmente nos planteamos muchos propósitos que cumplir. ¿Lo logramos? Para empezar... ¿qué es un propósito? Habitualmente confundimos objetivos con propósitos…