Cómo mantener una relación de amor saludable: la ITV del amor
Audio, Coaching, General, PsicologíaUn año más llegó San Valentín y parece que existe la obligación de estar enamorado. La gente que no tiene pareja puede llegar a sentirse rara, y la que sí la tiene se puede estar preguntando ¿sigo enamorada/o? He creado un ejercicio…
Cómo acabar con el insomnio
Audio, General, Psicología¿Qué podemos hacer para conseguir dormir como nos gustaría? Llevamos una vida muy exigente, con mil responsabilidades y preocupaciones. Nuestro cerebro está además sobre-estimulado y sobre-informado. Como consecuencia son pocas las personas…
Cómo superar la pérdida de un ser querido
Audio, General, PsicologíaTodo hemos pasado o vamos a pasar por ello en algún momento de nuestra vida. Sabemos que la muerte es inevitable pero en occidente sigue siendo un tabú. En otras culturas, sin embargo, tienen una visión más honesta con la muerte. No la obvian,…
Cómo acabar con los celos
Audio, General, Opinión, Psicología¿Cómo sería nuestra historia sentimental si nunca hubiéramos sentido celos? Los celos “infectan” el amor y en muchas ocasiones lo destruyen desde dentro. Hace poco hemos tratado este tema en mi sección de radio El Método en Onda…
Consejos prácticos para buscadores de empleo
Audio, Coaching, GeneralHacía tiempo que no compartía en mi blog mis audios de El Método, mi sección semanal en Onda Cero, así que en esta ocasión quiero recopilar cuatro capítulos relacionados con la búsqueda de empleo. Lo mejor es que si tienes un ratito…
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Audio, Coaching, General, PsicologíaHoy en "El Método" de Onda cero hemos tratado el fascinante tema de la Inteligencia Emocional. Seguro que has escuchado el término muchas. Si no tienes claro en qué consiste, estás en el lugar indicado. ¡Dale al play! o sigue leyendo. Podemos…
Relaciones familiares sanas
Audio, Coaching, General, Psicología Hoy en “El Método” de Onda Cero hemos hablado brevemente del las relaciones familiares.
¿Dónde está el origen de nuestro comportamiento?
Como es fácil suponer, la mayoría de nuestros comportamientos –dañinos o no– tienen…
Relaciones laborales sanas
Audio, Coaching, General, Opinión, Psicología Hoy en “El Método” de Onda Cero hemos hablado, relaciones personales en el trabajo. He pensado tratar este tema porque en mi despacho escucho muchas historias de abuso por parte de los jefes, de ausencia de compañerismo… En muchas…