El síndrome del impostor (2/2): cómo evitarlo

, ,
El síndrome del impostor es insidioso. Limita nuestra vida personal, estanca la profesional y lo peor: no conozco a casi nadie que no confiese sufrirlo.  Si en mi anterior artículo ahondaba en los motivos y las consecuencias que causan el…

El síndrome del impostor (1/2): qué es y qué lo causa

, ,
El síndrome del impostor es esa angustiosa sensación de no estar a la altura, de no ser tan competente como todos piensan, de que en algún momento alguien se dará cuenta de tu mediocridad y tu vida se desmoronará irremediablemente.  Estoy…

Asertividad o el arte de decir «no»

, ,
Veamos si te identificas con este comportamiento: te cuesta horrores decir "no" a casi todo (un favor de un amigo, hacer horas extra, asistir a una boda que no te apetece...), porque no quieres herir o fallar a la gente. Pero luego te enfadas…

Preparados para el salto profesional

, ,
Después de vacaciones mi consulta se me llena de personas que quieren hacer un cambio profesional. Parece que en momentos ociosos es cuando nos damos más cuenta de las cosas que queremos cambiar en nuestra vida… Muchas personas me manifiestan…

¿Te cuesta tomar decisiones? abandona la parálisis por análisis.

, ,
¿Eres de esas personas que se bloquean a la hora de tomar decisiones? ¿Te pasas el día preguntando a los demás qué deberías hacer? Si es así, tu aversión a la decisión te está perjudicando mucho más de lo que crees. La vida es como…

Revitaliza tu relación de pareja: la ITV del amor

, , ,
Un año más llegó San Valentín y parece que existe la obligación de estar enamorado. La gente que no tiene pareja puede llegar a sentirse rara, y la que sí la tiene se puede estar preguntando ¿sigo enamorada/o?  Sigue leyendo o escucha…

Consejos prácticos para buscadores de empleo

, ,
Hacía tiempo que no compartía en mi blog mis audios de El Método, mi sección semanal en Onda Cero, así que en esta ocasión quiero recopilar cuatro capítulos relacionados con la búsqueda de empleo. Lo mejor es que si tienes un ratito…

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

, , ,
Hoy en "El Método" de Onda cero hemos tratado el fascinante tema de la Inteligencia Emocional. Seguro que has escuchado el término muchas. Si no tienes claro en qué consiste, estás en el lugar indicado. ¡Dale al play! o sigue leyendo.   Podemos…

Libros gratis

Suscríbete a mi Newsletter y accede a la zona gratuita de descargas.

Newsletter

Ayuda

Política de Privacidad
Política de Cookies
Aviso legal
Condiciones del Acuerdo de Coaching
Newsletter (alta y baja)