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Morir de estupidez: adictos al móvil

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Hola, soy Julio Rosales y soy adicto al móvil. Si me estás leyendo y sospechas que tu también eres un adicto, esto te interesa. Pero te aviso: hay que ser valiente para aceptar algo así y más para hacer algo al respecto. Hace unos días,…

Cómo acabar con los celos

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¿Cómo sería nuestra historia sentimental si nunca hubiéramos sentido celos? Los celos “infectan” el amor y en muchas ocasiones lo destruyen desde dentro.  Hace poco hemos tratado este tema en mi sección de radio El Método en Onda…

Mi jefe es más joven que yo

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Muchas personas se sienten molestas por el hecho de tener un jefe más joven y parece que este malestar es proporcional al numero de años de diferencia. ¿Por qué nos sentimos así? ¿Cómo nos hace sentir tener un jefe milenial?  ¡Dale…

El Método 13: Relaciones laborales sanas

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Hoy en “El Método” de Onda Cero hemos hablado, relaciones personales en el trabajo. He pensado tratar este tema porque en mi despacho escucho muchas historias de abuso por parte de los jefes, de ausencia de compañerismo… En muchas…

El Método 12: Amor sano

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Hoy, como no podía ser de otra manera, en El Método de Onda Cero hemos hablado del amor. Lejos del consumismo propio de la fecha, cualquier excusa me parece buena para recordar lo cómo podemos asegurarnos de que nuestra relación sentimental…

El Método 11: Amistad sana

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¿Cómo podemos saber que una relación interpersonal es sana? Es muy fácil. Si te hace sentir incuestionablemente bien ¡es una relación sana! Hemos de partir de la base de que toda relación humana es un intercambio de intereses. No…

Los 6 pilares de la autoestima: afrontar la vida ¡de cara!

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En este artículo vuelvo a abordar el tema de la autoestima (no será la última vez que lo haga), que es en mi opinión, la madre de todos los corderos del desarrollo personal. En mi artículo anterior publiqué un interesante test de autoestima…

¿Soy feliz? 10 preguntas que te darán la respuesta

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Conozco a muy poca gente que diga de forma natural y decidida "soy feliz". Si embargo nos sale con mucha soltura decir "estoy agobiado", "estoy estresada" o "estoy hasta los c...". Los seres humanos y esa tremenda facilidad para poner el foco…