
El Método 1: Adictos a la queja
Audio, Coaching, General, PsicologíaAyer inauguramos una nueva sección semanal en el programa La Ciutat de Onda Cero, presentado por la brillantísima Mónica Günther y donde trataré cada miércoles en directo aquellos asuntos que más recurrentemente trabajo con mis clientes…

Los 6 pilares de la autoestima: afrontar la vida ¡de cara!
Coaching, General, Opinión, PsicologíaEn este artículo vuelvo a abordar el tema de la autoestima (no será la última vez que lo haga), que es en mi opinión, la madre de todos los corderos del desarrollo personal. En mi artículo anterior publiqué un interesante test de autoestima…

¿Soy feliz? 10 preguntas que te darán la respuesta (actualizado)
Coaching, General, Opinión, PsicologíaConozco a muy poca gente que diga de forma natural y decidida "soy feliz". Si embargo nos sale con mucha soltura decir "estoy agobiado", "estoy estresada" o "estoy hasta los c...". Los seres humanos y esa tremenda facilidad para poner el foco…

5 aspectos muy negativos de la modestia
Coaching, General, Opinión, Psicología"La modestia es una molestia" es una frase que todos aquellos que me conocen, sobre todo mis clientes de coaching, me han escuchado decir alguna vez (o muchas). Y es que, en mi opinión, confundimos modestia con humildad en demasiadas ocasiones…

Cómo superar una ruptura sentimental en el menor tiempo posible
General, Opinión, Psicología¿Tu novia te ha dejado? ¿Has roto con tu chico? ¿Sientes que el mundo se acaba y que no vas a poder superar este momento? ¡Qué no cunda el pánico! Lo vas a superar. Morir de amor ya no está de moda. Este es mi decálogo para conseguir…

¿Dónde escondes tu verdadera vocación? Los 4 escudos que te impiden triunfar
Coaching, General, PsicologíaPor si te ayuda a ser más feliz… voy a contarte dónde creo yo que ocultas tu verdadera vocación y tu talento más sobresaliente. Entre mis clientes de coaching se encuentran no pocas personas que me plantean la siguiente premisa: “quiero…

La discapacidad es un estado mental
Actualidad, Coaching, General, Opinión, PsicologíaHoy, día 3 de diciembre de 2013. Ahora, a las 13:y pico horas. Acabo de llegar a mi casa de dar una charla de autoestima para un público especial. Discapacitados desempleados. Y no digo "especial" por el motivo que quizá estéis pensando. Hablo…

El efecto bombilla
Coaching, General, Opinión, PsicologíaAlguien, a quien no nombraré, conoció a un amigo mío cuyo nombre omitiré. El señor Alguien se quedó fascinado por la alegría, el optimismo, el dinamismo y la ilusión que mi amigo transmite. Puede decirse que es una persona brillante,…