Listado de la etiqueta: asertividad
Decir «no»: desarrollar la asertividad para defender tus derechos
Coaching, General, PsicologíaOdias hacer aquello a lo que te has comprometido y te agota estar disponible para todo el mundo mientras sientes que no recibes la misma respuesta cuando eres tú quien necesita algo. Si te identificas con esta afirmación, este artículo es…
El Método 8: Afrontar la autoestima «DE CARA»
Audio, Coaching, General El octavo capítulo de "El Método" se ha centrado en la autoestima. He intentado dar las pinceladas más importantes sobre este amplísimo concepto.
¿Por qué es tan importante tener una buena autoestima?
La mayoría de las conductas dañinas…
El Método 7: Asertividad o cómo marcar límites
Audio, Coaching, General, Psicología En la primera entrega de "El Método" de 2018 hemos tratado el tema de la asertividad. La asertividad es la habilidad para ser claros, francos y directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás, sólo…
Los 6 pilares de la autoestima: afrontar la vida ¡de cara!
Coaching, General, Opinión, PsicologíaEn este artículo vuelvo a abordar el tema de la autoestima (no será la última vez que lo haga), que es en mi opinión, la madre de todos los corderos del desarrollo personal. En mi artículo anterior publiqué un interesante test de autoestima…